Офтальмологія

24-12-14-foto-600x460-1-600x460

Профілактика зору

Протипокази масажу Діляться на дві групи: абсолютні і відносні. А) 1. Підвищення температури до 38 градусів (лихоманка). Підвищення артеріального тиску (120/80). Гіпертоніків до 160. Норма приблизно 30 мм. рт. ст. …

Read more
95179090_3925073_massazhdlyavolos1

Профілактика зору

Масаж голови Поділяється на 2 частини: масаж обличчя масаж волосистої частини голови Масаж голови виконується в положенні сидячи, ділянці потилиці і бажано перед дзеркалом. Напрямки: чоло – від одної скроні …

Read more
031116_1020_1

Профілактика зору

Для того, щоб покращити зір, потрібно не забувати і робити масаж голови та спини. Бо все пов’язано з нашим організмом. Масаж спини М’язи спини є багато, але трапецивидний  – від …

Read more
img112

Read more
gimnastika-dlja-glaz-dlja-shkolnikov

Гімнастика для очей

Ефективним методом профілактики очних хвороб вважається гімнастика для очей. Основу гімнастики становить використання різноманітних вправ, які: – тренують і підтримують еластичність м’язів, які беруть безпосередню участь у зміні кривизни кришталика …

Read more
ditina1_0.gif

Гімнастика

В середньому людина кліпає приблизно 20 разів на хвилину. Але, коли ми часто дивимося у монітор або телевізор, процес кліпання сильно сповільнюється і в підсумку око починає “висихати”, що призводить …

Read more
ca046cfe3bc6e4b81cd34b19f25e3933

Вітаміни

Лютеїн – один з головних пігментів сітківки. Він має потужну антиоксидантну дію, захищає очі від найбільш агресивних світлових хвиль, посилює гостроту зору, світлочутливість очей. Завдяки йому людське око здатне функціонувати …

Read more
1311589593

Вплив кольорів на зір

Червоний колір покращує мікроциркуляцію, підвищує чутливість рецепторів сітківки і гостроту зору. Зелений колір покращує мікроциркуляцію ока, знижує внутрішньоочний тиск, найбільш ефективно відновлює біоритм зорового аналізатора. Синій колір має заспокійливу дію, …

Read more
6562b

Особливості психічного розвитку дітей з дефектами зору

Період очікування дитини – щасливий час у житті сім’ї. Цілком природно, що звістка про сліпоту новонародженого є серйозним емоційним потрясінням для всіх членів сім’ї. Вони виявляються непідготовленими до його виховання, …

Read more
111740115_DETI

Умови збереження та оздоровлення зору

Умови збереження та оздоровлення зору Для збереження і оздоровлення зору необхідно дотримуватись таких рекомендацій 1. Повна відмова від окулярів, які калічать наші очі. 2. Постійне зняття фізичного та психічного напруження. …

Read more